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去角質必須搓出屑屑? 醫曝認清膚質選對產品才有效果
醫美減重 / 彩妝保養4165走在藥妝店或百貨公司,常有保養品業務推銷「去角質」產品試用,每當櫃姐將凝膠狀的去角質商品塗抹在我們的手背上,並輕輕畫圓圈地按摩時,不一會兒的工夫,手背上竟被推出一堆灰白色的屑屑,櫃姐說這就是堆積的老廢角質。去角質真的這麼神奇嗎?我有需要去角質嗎? -
端午吃粽不忘做好分類! 環保局教你正確丟粽葉、粽繩
健康養生 / 營養美食3360端午節將至,粽香四溢,應景美食吃得開心,環保也不能馬虎。許多民眾在丟棄粽子相關廢棄物時常搞錯分類,尤其是粽葉與綁粽繩該歸類在哪一類垃圾?環保單位提醒:這些都不屬於廚餘,應當作「一般垃圾」處理。金門縣政府表示,粽葉屬長纖維植物,若投入廚餘回收系統,容易造成處理設備損壞,因此粽葉與綁繩應與竹籤一樣,統一歸入一般垃圾。 -
反覆胃痛吃藥就沒事? 醫提醒找出胃炎致病原對症治療
醫藥衛生 / 常見疾病7305人體的皮膚會因受到刺激、病菌感染而出現發炎紅腫傷口,胃部的黏膜細胞也一樣!身為消化系統的前線,胃部表皮黏膜組織若經常接觸刺激性飲食、藥物、菸酒等不良物質,甚至情緒與壓力導致胃酸分泌過多,都可能引發胃發炎。但胃部的發炎不像皮膚一樣顯而易見,而是用疼痛和不適感顯現,甚至無明顯症狀,若疏於保養及治療,長期慢性胃炎還可能惡化為胃癌!因此,及早釐清胃炎成因,調整飲食與生活習慣,是養胃重要的一步。 -
擊退年菜油膩感!蔬果加持、茶飲相伴 享用美食無負擔
健康養生 / 營養美食3298年節期間,餐桌上豐盛的菜餚,讓人不禁食指大動,可是大魚大肉吃多了,油膩感也隨之而來。土城醫院營養治療科營養師吳宜真表示,民眾可以透過改變烹調方式,多吃蔬果,並搭配飲用水果醋、茶飲等方式,幫助餐後去除油膩感,減輕身體負擔。 -
從跨年一路吃到春節!想不胖有撇步 跟著營養師這樣吃
健康養生 / 營養美食3355從年底的聖誕大餐、跨年聚會、尾牙,一直到春節圍爐,民眾盡情享受各種饗宴,卻容易忽略肥胖恐悄悄上門。為了幫助大眾在吃美食的同時兼顧健康,甚至達成減重與減脂的目標,營養師劉諭均特別傳授「健康吃不卡卡」小撇步,幫助您在節慶期間既能滿足味蕾,又能維持健康體態。 -
三高年菜別吃了! 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3514農曆春節將至,最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯!奇美醫院營養科營養師江騏臻表示,市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂,不僅增加心血管的負擔,也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品,推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案,讓美味與健康兼得,為節日注入健康及永續理念。 -
吃甜甜好過年!網友大力推薦 10大必buy零食買好買滿
健康養生 / 話題懶人包3369《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「年貨大街必買零食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大必買零食。酥脆的「蛋捲」也廣受網友歡迎,有網友發文表示自己統計身旁朋友「過年都吃了哪些零食」,結果「最多人吃的是蛋捲」。市面上有眾多手工蛋捲品牌,不同品牌與口味的差異常常引起網友討論,除了傳統的芝麻口味,近年來更有肉鬆、抹茶及咖啡等新選項,為人們年節送禮提供了更多選擇。有網友進一步指出蛋捲不會過硬,適合送給牙齒不好的長輩,讓他們也能輕鬆享用。 -
年節伴手禮怎麼選?網友8大推薦 堅果禮盒未擠進前3名
健康養生 / 話題懶人包3411年節將至,除了與親友團聚、共享美食,一份用心挑選的伴手禮,也是重要的禮節之一,不僅是許久不見的親友間表達祝福的方式,更增添濃厚的喜慶氛圍。然而,市面上的禮盒選項琳瑯滿目,從經典的中式糕點到創意的特色零嘴,究竟該如何挑選,才能送得體面不失禮呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「年節伴手禮盒」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大年節伴手禮盒。